LA INJUSTÍCIA I LA RÀBIA

Aquests són alguns dels objectius que treballarem a les sessions de Valors:

-El respecte,la dignitat, la solidaritat, l'ètica, la cooperació, l'ajuda, l'empatia, la tolerància, les diferències entre persones, els prejudicis socials, l'altruisme, la convivència, la injustícia, etc
-La resolució de conflictes
-L'autoestima i l'autoconeixement
-L'autonomia i la responsabilitat
-Els drets humans universals
-L'expressió i la comunicació (verbal i no verbal) dels sentiments i les emocions.
etc

Aquesta setmana hem treballat l'expressió i la comunicació a nivell emocional de la INJUSTÍCIA  I  LA RÀBIA amb un exercici que ens ha anat molt bé a tots. Tots hem escrit o dibuixat a un paper una situació viscuda que ens hagi provocat aquest sentiment molt endins del nostre cor, o bé perquè no l'entenem i trobam que no és just... o bé perquè ens causa dolor, tristesa, ràbia... o bé perquè ho voldríem canviar i no podem i sentim una impotència molt grossa...

Una vegada acabat d'escriurer-ho o haver fet el dibuix cada un de nosaltres decideix lliurement si ho vol COMPARTIR amb el RESPECTE dels seus companys i amics, és a dir, elegim si ho volem  contar i explicar com ens sentim...i una vegada alliberada aquesta emoció, aquest sentiment que ens causa aquest profund malestar acordam desfer-nos d'ell, cadascú així com li surti...l'arruam, l'estrenyem, el potejam...i el guardarem tancat a un lloc molt amagat...de tant en tant el tornarem treure, el llegirem, el mirarem i tornarem analitzar com ens sentim... si la ràbia continua tornarem fer el mateix i així les vegades que facin falta fins que arribarà un dia que ja ho tendrem superat, haurem arribat a l'ACCEPTACIÓ de la realitat, TOLERAREM aquesta frustració i serem capaços de veurer-ho d'una altra manera, ja no ens farà tan de mal i podrem continuar en la nostra SUPERACIÓ PERSONAL diària, aprenent de cada cosa que ens passa i sobretot a donar-nos compte que la vida continua i noltros amb ella, enrevoltats de tots els qui ens estimen. Una vegada arribat aquest dia podrem fer desaparèixer el paper... ens alliberarem d'ell, ja no ens farà cap falta.

  
Aquí teniu la part final de l'exercici, entre tots hem acordat respectar LA PRIVACITAT de tot el que hem volgut COMPARTIR:

                                         

                                        

                                         

                                        

                                         

FINALMENT,  VOLEM COMPARTIR AMB VOSALTRES "EL LLIBRE DE LA FELICITAT" DE YAEL NAÏM,  QUE ENS CONVIDA A REFLEXIONAR I A INTERIORITZAR TOTA UNA SÈRIE DE VALORS QUE ENS AJUDEN A SER MILLORS PERSONES, EN DEFINITIVA... MÉS FELIÇOS!!!